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  治療效果
  • 降低和更好地管理壓力
  • 探索自己所擁有的資源和能力，啟動成長和自療的動力
  • 重建自我調節與社交能力
  • 幫助身體、心靈和精神恢復活力
  • 尋找新的方向和可能性，幫助自己克服所面對的困難
 
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